Přerov V Pohybu
20. 9. 2025
Den sama pro sebe? Jo! Udělej si radost. Společně s Bety jsme si pro vás připravily sportovně-relaxační den.
Jak takový den vypadá?
V 10:00 si zacvičíme společně s Peťou. Podíváme se komplexně na celé tělo, použijeme různé pomůcky pro zpestření a nakonec se zaměříme na pevný core.
Po této makačce si dáme společný vegetariánský oběd formou menšího rautu, pokecáme u výběrové kávy nebo čaje a doplníme energii sladkou tečkou.
Následně se půjdeme probrat na pilates s Bety, kde pravděpodobně ucítíte zbytek vašich svalů, ale celé to bude zaměřené kompenzaci vašeho těla.
A kdo bude chtít, dá si závěrečný odpočinek ve finské sauně.
V KOLIK: od 10:00 – 16:00 (záleží, jestli půjdeš do sauny)
KDE: Sportovní hala SK START (u Bečvy)
PRO KOHO: všechny ženy, které se nebojí pohybu (bez ohledu na váš věk i fyzičku). Které si chtějí odpočinout od běžných dnů v práci, od dětí, vaření atd.:) Přijď si užít den pro SEBE. Třeba tě hezky namotivuje a posune o kousek blíž ke zdravému tělu.
ZA KOLIK? máme pro vás 2 varianty:
1. workout s Peťou, pilates s Bety. Oběd, káva, sladkost. 890,-
2. workout s Peťou, pilates s Bety. Oběd, káva, sladkost, sauna, občerstvení a prosecco do sauny, 1050,-
Každá z vás od nás dostane dáreček pro radost:)
HÝBEME BRNEM!
26. 7. 2025
Užij si den sama pro sebe! Zacvič si, zrelaxuj u jógy, dobře se najez a nakonec přivítej jaro přiťuknutím prosecca.
Jak takový den vypadá? Začneme v 10:00 a skončíme… no 🙂 Dopoledne si mákneš na workoutu s Peťou a Peťou. Budeme tady na vás dvě 🙂 Ve 12 hodin tě čeká lehký, vyvážený oběd Poke bowl, výběrová káva a sladká tečka. Odpoledne se protáhneš a zrelaxuješ na józe. Dál už je to jen na tobě… nebo to nech na nás 🙂
LEKTOŘI: Peťa P., Peťa S.
KDE: Coffe Trail Garden v Novém Lískovci
PRO KOHO: pro všechny ženy, které rády aktivně odpočívají. Pro ty, které si chtějí užít čas samy se sebou a načerpat energii. Pro ty, které se naopak těší, že stráví den se svojí kamarádkou.
CENA: 1250,-
Co je v ceně: 2 lekce (dopolední kruháč a odpolední jóga), oběd -Poke bowl, káva, svačinka – sladké, ovoce, a zelenina po dobu akce. Pozornost pro radost.
CVIČENÍ PRO MAMINKY S DĚTMI
Pojď si s námi v týdnu zacvičit. Vezmi svého malého parťáka a přijďte v Brně do parku. Cvičíme každý ——— na Bzzzukotu.
